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柠檬冰糖水的功效与作用及禁忌

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柠檬冰糖水的功效与作用及禁忌
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柠檬冰糖水就是用柠檬和冰糖调制而成的饮品,深受女孩子的喜爱,不过相信更多人关注的应该是柠檬冰糖水的功效了,想知道吗?今天绿友水果网小编就为大家带来了柠檬冰糖水的功效与作用及禁忌,一起来看看吧。

柠檬有美容养颜、化痰止咳功效,外加冰糖清热润肺,两者相搭配后,能起到非常好的清热润肺、化痰止咳效果,而且能增大清热止咳的作用,对于肺热、肺虚引起的久咳不适,有非常好的治疗效果。柠檬健脾生津的功效也不错,夏天喝可以止渴健脾。而且长期饮用柠檬冰糖水可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有美白效果。另外,柠檬中的酸性物质在促进肠胃蠕动的同时,可以增加消化功能,帮助清除体内的毒素、沉积的脂肪,有很好的瘦身效果。

不过,柠檬冰糖水不宜空腹饮用,柠檬中的酸性物质刺激性大,肠胃不好的人应该少吃,特别忌空腹吃,会损伤胃粘膜。柠檬冰糖水味酸,易伤筋损齿,不宜食过多。牙痛者忌食,糖尿病人亦忌。另外,胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌食。

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